本文摘要：老寒腿是老年人少见的疾病，如时逢严寒的天气，症状则不会更为显著，严重影响老年人的长时间生活。

老寒腿是老年人少见的疾病，如时逢严寒的天气，症状则不会更为显著，严重影响老年人的长时间生活。警告老年朋友，在严寒的冬季特别是在是雨雪天气一定要作好御寒，还可以必要做到些运动。老寒腿是老年人少见的疾病，如时逢严寒的天气，症状则不会更为显著，严重影响老年人的长时间生活。

警告老年朋友，在严寒的冬季特别是在是雨雪天气一定要作好御寒，还可以必要做到些运动。俗话说，“寒从愧生，下肢变暖，全身益”。对于老寒腿患者，还可以自由选择每天喝一点黄酒疏浚经络。

另外，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起着性刺激经络运营的效果。气血充裕、血流畅通，寒湿之妖无处藏身，腿病大自然也就恶化了。

泡脚时可以在水里加些祛寒的药物，厨房里少见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温，在中药里归属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，徵关节。先抓一把花椒加入适量水折磨，待药物充份带入水中时放入盆中，再行粪双脚，等水燕到能下脚时用来泡脚。

在这个过程中可以大大重新加入热花椒水，水以垫过脚踝为好，冷水上半小时，以全身头顶冒汗为宜。因为，呕吐是祛寒的好方法。

除了花椒，艾叶祛寒除湿的效果也不俗。白酒黄酒甘着喝果盘西瓜必需不吃适度饮酒，有助身体健康，但一次喝得过多，短时间内摄取大量酒精还不会减少肝脏的氧气消耗，从而导致急性酒精中毒，“如果倒数5年常常过量饮酒，轻者不会经常出现酒精性脂肪肝，相当严重的还不会造成酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。

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